Bons hábitos alimentares e estilo de vida são fundamentais para prevenir a hipertensão
22/04/2026
A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, é uma doença crônica que acomete crianças, adultos e idosos, de ambos os sexos e de todas as classes sociais. É uma condição multifatorial e um dos principais fatores de risco para complicações das doenças cardiovasculares. Assim como a obesidade e outras doenças cardiovasculares, a pressão alta pode acometer as pessoas a partir da interação de diferentes comportamentos de risco, como o alto consumo de alimentos ultraprocessados, gorduras, sódio, bebidas alcoólicas e o sedentarismo, entre outros determinantes relacionados ao estilo de vida. Segundo a secretaria estadual da Saúde, 2.186.861 pessoas convivem com hipertensão arterial no Estado. O dia 26 de abril marca a conscientização e o combate à hipertensão arterial. A Sesa direciona o cuidado em saúde da população por meio da Rede de Atenção à Saúde, que inicia pela proteção, prevenção e tratamento, nas Unidades Básicas de Saúde, com aferição, controle, orientação e diagnóstico e tratamento. Os alimentos ultraprocessados são nutricionalmente desbalanceados com baixas quantidades de fibras, vitaminas, minerais e compostos bioativos e com elevadas quantidades de aditivos químicos, gorduras, açúcares e sódio e por meio de diferentes fatores afetam negativamente a regulação de fome e saciedade, induzindo ao consumo excessivo. (Repórter: Victor Luís)