Saúde da mulher: atividade física previne doenças e melhora a qualidade de vida

06/03/2023
A atividade física, quando praticada de maneira regular e apropriada, é uma importante aliada para a prevenção de inúmeras doenças, como obesidade e o câncer de mama. Esse é um dos programas informativos que a Secretaria de Estado da Saúde trabalha com as mulheres nas unidades de saúde e hospitais de todo o Paraná. Os dados mais recentes da pasta, de 2022, revelam que 70% das mulheres adultas que tiveram peso e altura aferidos nas Unidades de Saúde da Atenção Primária no Paraná no ano passado apresentaram excesso de peso. Destas, 37% apresentavam obesidade, o que pode elevar índices de doenças cardiovasculares e diabetes. Ao incluir na rotina um programa de exercícios, a mulher, além da perda de gordura corporal, apresenta redução na pressão arterial e diminuição do colesterol total. Exercícios também ajudam na produção de endorfina, melhorando a autoestima e diminuindo cólicas menstruais. Esse combo de exercícios e alimentação saudável é um grande aliado contra o câncer de mama, por exemplo. A enfermidade pode ter seu risco diminuído em até 40% com atividades físicas regulares e práticas saudáveis, além do controle médico precoce. A Secretaria da Saúde disponibiliza todos os meios necessários para os profissionais fazerem o acompanhamento médico de mulheres nessas duas áreas, da obesidade ao câncer de mama, mas também de todas as outras enfermidades, como o câncer de colo de útero, ou distúrbios alimentares que induzem a busca por uma magreza excessiva. De 2019 a 2022, por exemplo, foram adquiridos dois milhões e 500 mil kits de citopatológicos do colo de útero, num investimento de quatro milhões e 700 mil reais, além de 4.700 agulhas de biópsia de mama, no valor de 175 mil. O governo estadual também promove campanhas regulares para a conscientização sobre a necessidade do controle do câncer e de visitas regulares a uma unidade de saúde para acompanhamento do calendário vacinal, exames ginecológicos, pré-natal, avaliações do risco de doenças cardiovasculares e acompanhamento psicológico. (Repórter: Gustavo Vaz)